不要让适应性偏见阻碍你成长 | Sanvi

本文为卢灿伟的第63篇原创

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一直都有在看刘润老师的公众号和星球，但是得到的《五分钟商学院》课程却一直只听了部分，最近开始填春节立下的flag，恶补之前需要做完的事情。

今天听到的是一个概念是适应性偏见，是指人们对外界环境刺激的反应随着时间推移逐渐减弱的现象。

比如我们经常听到有的人中了彩票后，不断挥霍，最后把自己过的比以前还惨的新闻。这样的例子就是人们在中了彩票后，消费带来的幸福感久而久之就习惯了，一段时间后中彩票的快乐已经没有了，大额开销已经变成了他的习惯，所以最后钱越花越少。

比如我们买了新的手机，头一个月生怕哪里磕坏了，但一个月后可能摔到地上也没啥感觉。适应性偏见会不断增长我们的欲望，相信很多人会说刚开始工作的时候虽然收入不及现在多，但是那时是真的快乐……

适应性偏见不光光在我们面对物质上，也能在我们成长上。很多人都会自嘲，自己智商的巅峰是在高中毕业的时候。

像我们经常会说不要待在舒适区，要勇于打破舒适区，挑战新的困难。这其实也是一种适应性偏见，比如当我们刚开始进入一个行业的时候，任何东西对于我们来说都是新的挑战，当克服了各种挑战后，当我们开始对这份工作得心应手，变成习惯后，那么我们也开始停止成长了。

有的人二十岁就死了，八十岁埋葬。

很多人的人生轨迹都是这样，刚开始工作几年，然后升职加薪，每当收入开始变多，那么就升级自己的生活。比如换更舒服的住所、给自己添置更好的物品，后面给自己买辆小车，这样每个月还还贷款，多出来的继续用来提升自己生活质量。

这样每个月收入带来的增益就消耗完了，虽然薪酬比以前涨了，但快乐却已经没了，最后习惯最终变成了我们的生活。

对于我们来说，成长和赚钱都是我们终身需要进步的事情，如何避免我们陷入适应性偏见？

刘润老师给出了三个方法：

延长幸福感。拿到年终奖后，不要一次性把购物车里的东西都买了，而是一件件的买，充分享受后再买第二件。

意外幸福感。比如出其不意的红包就是一个很好的例子，这个原本在你意料之外的收入。

对比幸福感。比如你在微信运动上每天排名都不一样，这个动态波动，很难被“适应”。

那么我们如何应用到成长和赚钱上呢？

就拿前面的例子来说，刚开始工作的时候，我们面对的事情是一件件解决，然后获得不断的成长，当事情都解决完了，我们就习惯了工作。那么我们可以继续有多种维度去增加我们能成长路径，比如我是一个技术人员，那么我是否能深入去设计高并发的技术架构，写更底层的框架，做一名技术专家。或者我横向扩展，从后端切入前端、移动端，学习不同的技术语言、学习AI、机器学习等等变成一个全栈专家。或者我直接跳出技术领域，往产品、运营、市场、业务去扩展呢？

这样我们就把我们的成长所获得的收益进行延长了，我们也不单单的只是在当前领域陷入适应性偏见。

在比如我日更公众号，我每天输出的内容都不一样，我每天的输入也不一样，这种因为对比产生的收益是动态波动的，永远不会被“适应”。

我通过不断输出和链接，认识到一些非常棒的小伙伴，他们的一些知识和观点有时能让我豁然开朗，想明白了很多之前怎么也想不通的事情，这些对我来说就是意外的收益。

那么赚钱呢？赚钱如何避免适应性偏见是给大家留的作业，欢迎留言发表你的见解。

最后希望各位都能避免陷入适应性偏见，稀里糊涂的过完一生。