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今天情人节，祝大家情人节快乐。

回到主题，今天看到所长推荐的一本书《像哲学家一样思考》里面提了一个很有意思的观点。

像很多时候，在我们遭遇不顺的时候，这个时候很多朋友会劝你，你应该要再乐观点，往好的方面想。

那么，消极思考完全是错的吗？

首先大家是否有想过，无论我们如何阻止坏事情发生，但有些坏事情还是会发生。

而这个时候，当坏事情发生的时候，哪些人受到的伤害最大呢？是那些只期望好事发生的人。

如果我们无法认识到这一点，总是在设想我们始终能享受我们所珍视的事情，就可能发现，当这些事情离我们远去的时候，那么我们就会遭遇非常大的痛苦。

例如有时候我们在工作中非常希望升职加薪，接着吃下了大饼，然后拼命工作，最后升职加薪的人并不是你，这个时候你可能会遭受到巨大的打击。

或者你成功的升职加薪了，但过了段时间你就慢慢习以为常了，但转而开始有新的欲望，更大的欲望。接着我们会开始抱怨辛苦，工资的收入和加班比起来差太远，时薪低，同事老板对我们的才能视而不见。

但人际关系中那也是如此，比如大家刚开始热恋期过情人节都是送花送礼物，订好约会场所，非常重视，但几年后可能就是在家喝茶看电视了，平平淡淡。可能不久之后我们开始觉得伴侣身上有各种缺陷，曾经的优点可能现在会变成缺点。接着我们就开始幻想和一个新人开始一段新的关系。

我们就像一直在跑步，每当我们完成一个里程碑后，又开始新的里程碑。当欲望越来越大，我们就只能更加拼命的去工作，最终把身体压垮了，日常变成非日常，我们可能就迎来了巨大精神压力和不幸福感。

斯多葛主义者认为，我们要有方式来阻止这个适应过程，而且要想办法逆转他们。

他们提出了一个技巧，消极想象。

我们要认为，一切都是礼物赠予我们的，但并非是不可分离和永久的，即便是伴侣亲人，也会有一天因死亡而分离。

这里插一句，昨天听到一个观点在生理结构上来说，女性比男性活的更久。

所以我们应该把目前所拥有的都视为最后一天来对待，这样你在和你伴侣相处的时候，会更加珍惜彼此的时间。你和父母的见面，也会更加的频繁。当我们和朋友相处时，也不会一直在玩手机。

当我们事业、财产都可能在某一天会失去，那么你也会珍惜现在拥有，并且会更加的懂得控制好风险。

那么我们是不是活在当下就够了，并不是。

我们应该在为明天、未来做思考和计划的同时，欣赏今天。

消极想象能避免我们在追求欲望的同时迷失自己，如果此时我失去了我的一切，至少我身体还是健康的，如果我的处境再恶化，那么我至少还活着。

这样的做法能让我们把这些习以为常的事情变得更加的珍惜。

把精力花在我们所能掌控的事情上，忽略那些我们无法掌控的事情。珍惜我们的已经拥有的东西，追求那些我们的能获得东西。

或许，这才是幸福的本质。